В Штабе общественной поддержки учат людей старшего возраста азбуке долголетия.
Тематический Клуб «Азбука активного долголетия» работает в Штабе общественной поддержки уже два года. Главный гериатр Сибири, профессор, доктор медицинских наук Людмила Владимировна Канунникова дала основные рекомендации по образу жизни, чтобы паспортный возраст был на 10 лет старше, чем биологический:
— жить в активности, чередовать рациональный труд и рациональный отдых, особенно в летний период на даче,
— своевременно проходить медицинские обследования, соблюдать рекомендации врачей,
— придерживаться здорового и вкусного питания,
— больше гулять на свежем воздухе, не менее 150 минут в неделю.
Заслуженный врач Российской Федерации Людмила Канунникова убеждает: «Двигаться, жить общественной жизнью сегодня возможно. Многие пожилые говорят, поздно начинать профилактические мероприятия. Мы говорим, жизнь только начинается, и она должна качественно продолжаться».
Клуб «Азбука Активного долголетия» приглашает на следующие лекции:
17 октября в 11:00
— Профилактика рака молочной железы (в рамках Недели борьбы с раком молочной железы)
21 ноября в 11:00
— Профилактика нарушений углеводного обмена (в рамках Всемирного дня борьбы с диабетом)
19 декабря
— Здоровое питание — альтернатива болезни (в рамках недели популяризации здорового питания)
Региональная общественная приемная
Председателя Партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» Д. А. Медведева
в Новосибирской области.
