Соблюдайте меры гигиенической профилактики в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
Если вы вакцинированы/ревакцинированы против коронавирусной инфекции менее шести месяцев назад или переболели коронавирусной инфекцией менее шести месяцев назад, при этом у вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (коронавирусная инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания: лечение не требуется, но может быть получен листок нетрудоспособности, необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже одного раза в сутки.
Если у вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,5°С), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2, вы не относитесь к группе риска (вам меньше 60 лет; у вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания, такие как: сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния; у вас нет избыточного веса), то:
– оставайтесь дома;
– если нужен листок нетрудоспособности или справка учащегося – позвоните в единую службу «122» или в кол-центр вашей поликлиники;
– если вы проживаете не один – по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы;
– проветривайте помещение (регулярно: один раз в три часа);
– соблюдайте питьевой режим (не менее двух литров в сутки при повышенной температуре тела);
– измеряйте температуру тела не реже трех раз в сутки;
– при возможности измеряйте уровень сатурации (насыщение крови кислородом) пульсоксиметром два раза в день (нормальные значения – не ниже 95-96%);
– можно использовать противовирусные препараты, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным – только по назначению врача;
– при насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды;
– при боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Эти препараты отпускаются без рецептов врача;
– при повышении температуры до 38°С и выше можно принять жаропонижающие препараты;
– допускается применение витамина С и D в соответствии с инструкциями по применению. Лекарственные препараты применяются только в соответствии с инструкцией при отсутствии противопоказаний.
Если у вас повысилась температура выше 38°С и сохраняется более двух суток несмотря на прием жаропонижающих средств, необходимо позвонить в кол-центр вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.
Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной, вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или участилось дыхание – необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.
Если вы вакцинированы/ревакцинированы против коронавирусной инфекции менее шести месяцев назад или переболели коронавирусной инфекцией менее шести месяцев назад, при этом у вас положительный мазок на SARS-CoV-2 и отсутствуют симптомы заболевания, вы относитесь к группе риска, то:
– оставайтесь дома;
– если вы проживаете не один – по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы;
– проветривайте помещение (регулярно: один раз в три часа);
– соблюдайте питьевой режим (не менее двух литров в сутки при повышенной температуре тела);
– измеряйте температуру тела не реже трех раз в сутки;
– при возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) два раза в день (нормальные значения – не ниже 95-96%);
– можно использовать противовирусные препараты, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным – только по назначению врача;
– при насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды;
– препараты, которые вам были назначены на регулярной основе, необходимо продолжить принимать в той же дозировке;
– лечение вам назначит медицинский работник. Лекарственные препараты применяются только в соответствии с инструкцией при отсутствии противопоказаний.
При появлении симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38°С) необходимо позвонить в кол-центр вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.
При появлении одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за грудиной) и/или снижения уровня сатурации (менее 94-95%), повышении температуры выше 38°С необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.
Если вы не вакцинированы и не переболели коронавирусной инфекцией, у вас появились любые симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38°С) вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики или у вас положительный мазок на SARS-CoV-2 вне зависимости от симптомов заболевания, необходимо:
– оставаться дома;
– позвонить в единую службу «122» или в кол-центр вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
Если состояние ухудшится, нужно позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».
Если заболел ребенок, необходимо:
– оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу;
– строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением;
– необходимо позвонить в единую службу «122» или в кол-центр вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
Если состояние ухудшится, нужно позвонить в службу скорой помощи по номеру «103».
Горожанам необходимо:
– использовать защитные маски или респираторы в закрытых помещениях и при контакте с другими людьми;
– тщательно и часто мыть руки и обрабатывать их антисептиком;
– по возможности минимизировать посещение мест с большим скоплением людей, если избежать этого невозможно – соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра.
Простые профилактические меры, вакцинация и своевременная ревакцинация снизят риск заражения.
ВАЖНО: антибиотики могут быть назначены только врачом и только в случае наличия показаний. По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть скорректированы.
