Каждый год 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году. Цель этого дня — повышение осведомленности населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.
Что такое инсульт?
В России более 450 тысяч человек ежегодно переносят инсульт. Как причина смерти, он занимает третье место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний.
Еще десять лет назад инсульт считался болезнью пожилых людей, но сегодня он стремительно «молодеет», до 30% всех заболевших — люди наиболее активного, трудоспособного возраста 25- 50 лет.
После перенесенного инсульта более 60% людей становятся инвалидами, не способными самостоятельно обходиться без посторонней помощи, многие пожизненно остаются прикованными к постели, лишаются способности самостоятельно передвигаться, сталкиваются с нарушениями речи, зрения, глотания и интеллекта, и имеют высокую вероятность развития необратимых психических изменений.
Инсульт и его последствия занимают первое место среди всех возможных причин инвалидности, в первую очередь, из-за несвоевременной диагностики и слишком позднего начала лечебных мероприятий.
Инсульт — это состояние, развивающееся в результате нарушения мозгового кровообращения, которое ведет к значительному ослаблению или прекращению поступления крови к части мозга. Не получая в достаточном количестве кислород и необходимые питательные вещества, уже через несколько минут начинается прогрессирующий процесс гибели клеток головного мозга. Пораженные участки мозга теряют свои функциональные способности, что негативно сказывается на работе органов, которые контролируются этими участками.
Что должно заставить нас насторожиться, предполагая инсульт?
Прежде всего — это появление одного или нескольких нижеперечисленных симптомов. Внезапное их появление свидетельствует скорее о геморрагическом типе инсульта, а постепенное, на протяжении нескольких дней, нарастание выраженности говорит об ишемическом типе.
— слабость, онемение, нарушение чувствительности и двигательной функции, вплоть до паралича в руке и/или ноге (чаще на одной половине тела);
— онемение и/или асимметрия лица;
— нарушение речи (несвязная речь, нечеткое произношение) и непонимание обращенных к человеку слов;
— нарушение зрения (нечеткое зрение, двоение предметов);
— нетвердость походки, головокружение, потеря баланса и координации;
— нарушение глотания (невозможность проглотить пищу, воду);
— внезапно начавшаяся, очень сильная головная боль, вплоть до рвоты.
При появлении этих симптомов у человека следует немедленно вызвать скорую помощь, промедление может привести к тяжелым осложнениям и инвалидности. Практика показывает, что предотвратить развитие необратимых изменений можно только в первые 4,5 часа от начала кровоизлияния.
Зачастую некоторые из этих симптомов длятся недолго, от нескольких минут до часа, и могут пройти самостоятельно. Причина такого явления — временное прекращение кровотока по мозговой артерии, это называют транзиторной ишемической атакой или микроинсультом.
У большинства людей, которые перенесли один и более микроинсультов, впоследствии развивается большой мозговой инсульт.
Меры профилактики инсульта.
Для предупреждения инсульта и его рецидивов необходимо:
— следить за уровнем артериального давления, регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом;
— контролировать уровень глюкозы крови, принимать сахароснижающие препараты, если они назначены врачом;
— контролировать частоту сердечных сокращений, принимать препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом;
— отказаться от курения;
— снизить в своём рационе долю продуктов животного происхождения;
— употреблять больше овощей и фруктов;
-обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья;
-повышать толерантность к стрессу (ограничение стресс генерирующего информационного потока, полноценный сон).
Развитие инсульта во многих случаях можно предупредить, соблюдая меры профилактики, ограждая себя от провоцирующих факторов.
