С 9 по 14 октября в г. Омске проходил дорожный фестиваль спорта «Серебряная осень». Ветераны всех регионов ЗСЖД соревновались в беге, плавании, дартсе, волейболе и шахматах. Программа мероприятий была обширной и включила в себя не только спортивные соревнования, но и экскурсии по городу, знакомство с ж.д. музеем, лицеем N 8, ОмГУПС, посещение станции Входная, а […]
Подробнее
Музыка — это мощная сила, которая пробуждает сильные эмоции, возвращает теплые воспоминания и дает возможность выразить себя. Пожилым людям полезно слушать музыку, поскольку она даёт возможность творчества, положительных эмоций. Но для лучшего общения полезно не только слушать музыку, но и петь — одному или в хоре. Хор “Радость” под руководством Облапа Александра Васильевича […]
Подробнее
1000 шагов — именно столько сделал каждый из участников акции «Шаги здоровья» в Калининском районе. Несколько десятков людей старшего возраста пришли на стадион «Электрон», чтобы шагнуть навстречу долголетию. Как и полагается, перед стартом всем ходокам измерили артериальное давление, температуру и определили сатурацию Вместе со спортивными инструкторами участники преодолели полукилометровую дистанцию, научились азам оздоровительной гимнастики и […]
Подробнее
Прошло лето, но мы еще долго будем жить под впечатлением летних путешествий, и нас будут согревать те приятные минуты, которые мы испытали , побывав на экскурсиях. Итак, где же побывали ветераны и пенсионеры Первомайского района в этот прекрасный летний период? Конечно же, это великолепная экскурсия на пасеку Романовых в Мошковский район. Здесь и знакомство с […]
Подробнее
21 сентября в Большом зале администрации Октябрьского района состоялось заседание клуба «Ветеран». Погода порадовала собравшихся. Заседание клуба «Ветеран» открыла председатель ПВО ветеранов педагогического труда Любовь Витальевна Колесникова. Ветеранов тепло приветствовал глава администрации Октябрьского района Колмаков Александр Борисович. Он рассказал, как развивается район. Строятся новые жилые дома, в последнее время введены в строй 18 домов, в […]
Подробнее
15 сентября в Д.К. «Прогресс» совет ветеранов Заельцовского района провел праздник урожая «В гости осень к нам пришла», в котором приняли участие 13 первичных ветеранских организаций района. Была представлена выставка урожая , выращенного активистами района. Разнообразие овощей, фруктов, цветов вызывало у жюри восхищение. Для оценки оформления, разнообразия солений, варенья, свежих овощей, ягод и фруктов на […]
Подробнее
14 сентября в спортивном зале школы №120 совет ветеранов Заельцовского района организовал спортивные состязания среди первичных ветеранских организаций района «Веселые старты». Мероприятие прошло в рамках акции «Через спорт — к активному долголетию», в которых приняли участие 7 команд. Помогали и организованно вели весь блок 3 учителя физ.воспитания и 7 учащихся из 11А класса в качестве […]
Подробнее
31 августа 2023г. в Дзержинский район приземлился десант геронтологического центра Новосибирской области во главе со специалистом по социальной работе Петроченко Татьяной Михайловной. Тема: «Профилактика деменции в пожилом возрасте». В составе группы:— врач-гериатр Потемкина Мария Васильевна;— ведущий психолог Аверьянова Мария Александровна;— врач по ЛФК Субочева Ирина Александровна Участники площадки — ветераны-пенсионеры и инвалиды Дзержинского района г. […]
Подробнее
13 сентября в спорткомплексе «Темп» в рамках фестиваля «Через спорт — к активному долголетию» прошли соревнования по дартсу среди команд ветеранов районов города Новосибирска. В воздухе просто «пахло порохом»! Чувствовался боевой настрой команд, отдохнувших за летние каникулы и соскучившихся по соревнованиям. Но, сначала, как заведено, прошло «братание» — ведь давненько не виделись! А дальше, — […]
Подробнее
Заниматься северной ходьбой можно в любом возрасте и практически в любую погоду. Главное — тепло одеться и правильно подобрать палки. Во время таких занятий работают до 90% мышц. Это снижает риски высокого давления, ожирения и сахарного диабета. Через сколько занятий появится эффект и почему во время тренировки нужно улыбаться — читайте в инструкции «Новосибирских новостей». Сохраняйте позитивный настрой Это самое главное — уверены инструкторы по северной ходьбе. Без хорошего […]
Подробнее
