О болезнях суставов: образовательный семинар для ветеранов Центрального района
26 ноября 2025 года в помещении ресурсного центра Центрального района медико‑оздоровительная комиссия (МОК) совета ветеранов провела образовательный семинар для ветеранов района. На встречу была приглашена врач ЛФК Геронтологического центра Субочева Ирина Александровна. В рамках лекции она осветила следующие вопросы: анатомия и физиология суставов; правила выполнения физических упражнений (ключевые принципы: регулярность, последовательность, постепенное увеличение нагрузки и амплитуды движений); важность […]
Подробнее
