В среду, 8 декабря, в 9.30 в Первомайском сквере состоится открытие сезона зимней парковой гимнастики.
При поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска зарядку организует автор парковой гимнастики, которая проводится в нескольких городах России, Владимир Ефремов (восстановительная медицина).
Занятия проходят бесплатно для всех желающих без возрастных ограничений. Разработанная Владимиром Ефремовым система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, укрепление организма в целом.
Гимнастика будет проходить каждую среду в 9.30 в Первомайском сквере. При себе необходимо иметь удобную форму для занятий.
